Logo

Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Коломенский»

VK Instagram Eye
 
   
 
Суббота, 31 августа 2019 04:57

Йога-источник молодости

В рамках проекта «Долголетие в Подмосковье» в КЦСОиР "Коломенский" прошло открытое  занятия для новой группы «Йога после 60».

Йога для 60-летних и старше не поворачивает время вспять, но помогает сохранить бодрость, физическую активность и хорошее самочувствие. Это наиболее подходящий вид фитнеса в зрелом возрасте. Выполнение нескольких несложных упражнений заряжает мышцы энергией, снимает излишнее напряжение, улучшает гибкость, позволяет чувствовать себя моложе. Регулярные занятия способствуют профилактике многих хронических заболеваний и поддержанию красоты. Здоровый образ жизни – залог долголетия, молодости и хорошего настроения. Мы приглашаем всех желающих к нам в Центр на занятия « Йога после 60» по адресу: Пушкина, 22.

Прочитано 41 раз Последнее изменение Понедельник, 02 сентября 2019 05:36

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.

Полезные ссылки

Яндекс.Метрика