Данная гимнастика считается уникальной, так как у неё нет аналогов во всём мире. Система предусматривает совершенно необычный вдох носом вместе с движениями, сжимающими грудную клетку и включающими в активную работу все части тела.
Достоинства гимнастики Стрельниковой, как самостоятельного метода оздоровления и избавления от болезней, состоит в общем положительном воздействии на организм. Все органы насыщаются кислородом, улучшается обмен веществ и кровообращение. Гимнастика нормализует дыхание, положительно влияет на нервную систему, помогает при аллергии и бронхиальной астме, развивает легкие и укрепляет мышцы, снижает артериальное давление, снимает болевые ощущения при различных приступах, улучшается психоэмоциональное состояние.
View the embedded image gallery online at:
http://www.cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=879:unikalnaya-gimnastika-strelnikovoj&Itemid=303&tmpl=component&print=1#sigFreeId47486c4a85
http://www.cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=879:unikalnaya-gimnastika-strelnikovoj&Itemid=303&tmpl=component&print=1#sigFreeId47486c4a85