Версия для печати
Среда, 17 апреля 2024 09:42

Занятия на степ-платформе

На базе ГБУСО МО "КЦСОиР "Коломенский" в стационарных отделениях РДИиДОВЗ инструктор по физической культуре Бухарев И.Ю. проводит  индивидуальные занятия на степ-платформе.

Степ-платформа — это спортивный снаряд, который представляет собой небольшую скамейку с регулируемым уровнем высоты. Такая платформа предназначена не только для занятий степ-аэробикой, но и для выполнения силовых и кардио-упражнений.

Прочитано 51 раз