Logo

Государственное бюджетное учреждение социального обслуживания Московской области «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Коломенский»
VK
Telegram		 Eye
 
Marker140402, г. Коломна, улица Чкалова, дом 17                                                                             Схема проезда, режим работы   
 
    
 
Вторник, 09 апреля 2024 12:08

Мастер-класс "Комплекс общеразвивающих упражнений с обручем"

9 апреля 2024 года в ГБУ СО МО "КЦСОиР"Коломенский" специалист по адаптивной физической культуре Наумова С.В. провела МАСТЕР-КЛАСС "Комплекс общеразвивающих упражнений с обручем" для взрослой категории получателей социальных услуг.

ОБРУЧ - это спортивный снаряд, представляющий собой большое кольцо из пластмассы или алюминия. Этот простой спортивный снаряд позволяет проработать практически все группы мышц. Участники мастер-класса узнали, что во время занятий с обручем происходит:

  1. Укрепление всех мышц живота.
  2. Улучшается координация движений.
  3. Улучшается кровообращение.
  4. Укрепляются мышцы тела.
  5. Улучшается и исправляется осанка.

View the embedded image gallery online at:
http://www.cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=7154:master-klass-kompleks-obshcherazvivayushchikh-uprazhnenij-s-obruchem&Itemid=303#sigFreeId693eb0f893

 

Прочитано 33 раз
Опубликовано в Новости
Теги

Похожие материалы (по тегу)

Другие материалы в этой категории: « ВЫЕЗД НА ПРОГРАММУ В ТЕХНО-БИБЛИОТЕКУ ЦВЕТОЧНОЕ НАСТРОЕНИЕ ВЕСНЫ »

Оставить комментарий

Убедитесь, что Вы ввели всю требуемую информацию, в поля, помеченные звёздочкой (*). HTML код не допустим.

Наверх

Полезные ссылки

© 2024 ГБУСО МО «КЦСОиР «Коломенский»

Яндекс.Метрика