Версия для печати
Среда, 05 июня 2019 08:14

Начинай новую жизнь не с понедельника, а с утренней гимнастики!

Совсем недавно в фитнес-индустрии плотно закрепился фитбол, изначально созданный для оздоровления людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата. Этот уникальный гимнастический шар по душе пришёлся и получателям социальных услуг отделения дневного пребывания ГБУСО МО «КЦСОиР «Коломенский».

Фитбол с легкостью заменяет все виды тренажеров, поэтому он отлично подходит для занятий и в тренажерном зале, и в фитнес-зале. Утренняя гимнастика на фитболе в отделении пользуется повышенным спросом. Явка на утреннюю гимнастику всегда 100%. Уметь держать баланс на шаре при этом выполнять гимнастические упражнения пожилые люди освоили успешно. Занятия доставляют получателям социальных услуг огромное удовольствие. Заряд бодрости, энергии и хорошего настроения гарантирован на целый день.

Прочитано 663 раз