На свежем воздухе насыщение кислородом происходит значительно интенсивнее, снимается напряжение в нервной системе, кровь быстрее транспортирует полезные вещества, а организм вырабатывает серотонин и эндорфин, необходимые в борьбе со стрессом. Также, повышается выносливость и укрепляется сердце.
View the embedded image gallery online at:
http://www.cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=5651:zanyatiya-na-svezhem-vozdukhe&Itemid=303#sigFreeId638ecaeaf0
http://www.cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=5651:zanyatiya-na-svezhem-vozdukhe&Itemid=303#sigFreeId638ecaeaf0