Новые участники проекта "Активное долголетие" присоединяются к занятиям, чтобы укрепить тело, улучшить своё физическое состояние, а также быть активными и счастливыми.
Хатха - направление, которое включает медленные серии сидячих и стоящих асан.
Новые участники проекта "Активное долголетие" присоединяются к занятиям, чтобы укрепить тело, улучшить своё физическое состояние, а также быть активными и счастливыми.
