Спортивные эстафеты состояли из нескольких этапов:

1. Дартс – этап «Меткая стрела».
2. Кольцеброс – «Ловкий бросок».
3. Баскетбол – «Спортивный мяч».

Всестороннее влияние спортивных эстафет на физическое развитие человека трудно переоценить. Эстафеты помогают сплотить коллектив, включают в активную физическую деятельность всех участников.

В спортивных эстафетах воспитывается сознательная дисциплина, люди приучаются к соблюдению определенных правил, улучшается контроль за своими движениями и действиями.

Спортивные эстафеты – важное средство самовыражения, проба своих сил. В эстафетах применяются упражнения с применением межпредметных связей – поэтому эстафеты являются самым универсальным и незаменимым средством самосовершенствования ранее изученных навыков и умений.

Принимая участие в эстафетах, взрослые испытывают радость от напряжения физических и умственных сил, необходимых для достижения спортивного успеха.

Благодаря спортивным эстафетам улучшается развитие таких физических качеств, как: ловкость, меткость, гибкость, быстрота, сила, выносливость и координация движений. Также благодаря спортивным эстафетам улучшается развитие крупной и мелкой моторики, улучшается общее самочувствие и настроение.

Спортивная эстафета «Меткие и ловкие» проводилась в дружной и позитивной атмосфере!!! Участники проявили активность, терпение и смелость при прохождении этапов спортивных заданий.

Занимайтесь спортом и будьте здоровы!!!