«Парадоксальная гимнастика» (а именно так ее и называют) показана практически при всех заболеваниях и любом неблагополучии со стороны здоровья. Ее благотворное влияние способствует общему поднятию иммунитета, органы тела насыщаются кислородом, улучшается обмен веществ и кровообращение. Гимнастика нормализует дыхание, положительно влияет на нервную систему. В результате занятий улучшается не только внешний вид и состояние организма, но и настроение человека.
Упражнения вызывают массу положительных эмоций и прилив сил.
Регулярно выполняя стрельниковские упражнения, вы обретете ключ к здоровью, молодости и долголетию!
Если Вы заинтересовались нашими занятиями и хотите стать участниками проекта «Активное Долголетие» приглашаем в ГБУСО МО «Комплексный центр социального обслуживания и реабилитации «Коломенский» по адресу: Коломенский городской округ, ул. Пушкина, д. 22. Контактный телефон: 8(496)612-35-83. Всю информацию о работе Клуба вы можете получить на нашем сайте cso.kol5021.ru.
http://www.cso.kol5021.ru/index.php?option=com_k2&view=item&id=1729:paradoksalno-no-effektivno&Itemid=303#sigFreeId92e482d6a5
