С помощью упражнений можно подтянуть фигуру, сделать ее гармоничной, снять боли в спине, укрепить сердечно-сосудистую систему, снять стресс.
View the embedded image gallery online at:
http://www.cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=5000%3Azanyatiya-pilatesom&option=com_k2&view=item#sigFreeId262e1e7366
http://www.cso.kol5021.ru/index.php?Itemid=303&id=5000%3Azanyatiya-pilatesom&option=com_k2&view=item#sigFreeId262e1e7366