Человек в преклонном возрасте - это самый продуктивный возраст. Это возраст передачи опыта, знаний и мудрости. Можно сказать, что это то самое время, когда начинается истинное духовное развитие человека. Поддержать себя на этом пути поможет йога для пожилых, ведь в здоровом теле и дух бодрый. Практика йоги поможет гармонизировать внутренние процессы, замедлить старение, наполнить тело энергией, вернуть подвижность и эластичность суставам, выровнять позвоночник, укрепить мышцы. Но, наверное, еще более важно то, что йога для пожилых продлевает молодость души.
Приглашаем ВСЕХ желающих граждан пенсионного возраста Коломенского городского округа в губернаторский проект «Активное долголетие»! Ждем вас по адресу: улица Пушкина, дом 22; контактный телефон 8(496)612-35.
Ознакомиться с расписанием занятий, записаться на занятия или получить информацию по проекту «Активное долголетие» можно одним из следующих способов:
1) Позвонив по телефону 8(496)612-35-83 или 8(496)618-66-90;
2) Обратившись по адресу г. Коломна, ул. Пушкина, д. 22;
3) Установив приложение «СоцУслуги» для телефона на базе Android или iOS;
4) Посетив сайт проекта «Активное долголетие» www.dolgoletie.mosreg.ru.