Для укрепления своего здоровья многие люди безоговорочно отдают предпочтение дыхательной гимнастике Александры Николаевны Стрельниковой. Во-первых, эта гимнастика потрясающе эффективна. Во-вторых, выполнение упражнений доступно практически каждому, независимо от возраста и психофизического статуса. В-третьих, дыхательную гимнастику Стрельниковой можно выполнять где возможно (дома, в медучреждении, на работе, в поездке…) и как удобно (лежа, стоя, сидя). Активизируется газообмен, и организм ускоренно насыщается кислородом, что благотворно сказывается на общем состоянии. Дышите на здоровье по методу Стрельниковой!

Приглашаем ВСЕХ желающих граждан пенсионного возраста на занятия по дыхательной гимнастике, ближайшее занятие состоится в среду 13 ноября 2019 года! Ждем вас по адресу: улица Пушкина, дом 22; контактный телефон 8(496)612-35-83; 8(496)618-66-90.

Также в рамках проекта «Активное долголетие» в ГБУСО МО «КЦСОиР «Коломенский» вы можете записаться на занятия физкультурой, плаванием, йогой, туризмом, танцами, творчеством, скандинавской ходьбой, пением и многое другое.

Ознакомиться с расписанием занятий, записаться на занятия или получить информацию по проекту «Активное долголетие» можно одним из следующих способов:

1) Позвонив по телефону 8(496)612-35-83 или 8(496)618-66-90;

2) Обратившись по адресу г. Коломна, ул. Пушкина, д. 22;

3) Установив приложение «СоцУслуги» для телефона на базе Android или iOS;

4) Посетив сайт проекта «Активное долголетие» www.dolgoletie.mosreg.ru.